| 第２回福祉セミナー「誰でもできる、ストレッチ体操で健康な身体づくり」 | ||||||
| 活動期間 | ： | 2006年9月28日（木） | ||||
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| 内 容 | ： |
【内容】「誰でもできる、ストレッチ体操で健康な身体づくり」 講師 久 保 知 子 さん ストレッチ体操インストラクター ＜連合・雇用法制対策局部長＞ ２００６年度第２回福祉セミナーは、職場と家庭ですすめる健康づくり・ＰＡＲＴ２といたしまして、ストレッチ体操インストラクターの久保知子さんを講師にお招きして、実技指導を交えながら講演していただきました。 呼吸を止めることなく、ゆっくりと筋肉を伸ばしていきますが、中には辛い体制もあり、呼吸も荒くなるということも。それでも、日頃のストレス解消と健康づくりにつながったことと思います。 事業団体・地域労福協・連合埼玉構成産別などから合計５１名が参加しました。 |
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| 添付資料 | ： | |||||
