活動報告

報告日：2007-02-23

県労働会館自主文化事業「講演会・健康教室」 　 活動期間 ： 2007年2月22日（木） 内 　　容 ： 会場風景 講演する稲津先生（鍼灸師） サアーストレッチの開始 財団法人「熊本県労働会館」は、自主文化事業として、２月２２日（木）午後６時３０分から、約３５名が参加し、労働会館４階ホールにおいて、「筋力の衰えを防止する為に」～簡単に出来るアスレチック～をテーマに、講師に稲津英弘先生（秋津レークタウンクリニック鍼灸師）を迎え行いました。 　まず体力や筋力の衰えを防止する為の講演の後、普段意識して使わない筋力を意識しながらのストレッチの実演と実習、ついでイスを使っての筋力トレーニングの実技と行われました。普段の運動不足か、会場のあちこちから悲鳴（？）が聞こえ、参加者は楽しく時間を過ごしました。ちょっとやってみようかという方は、秋津レークタウンクリニックをお尋ねください。 添付資料 ： 添付ファイル コメント：参加者の感想文、運動不足を実感された方が多いようです。

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